Blog Posts | BalanceInAction

19 Artikelen

Bewustwording ×

Biologische Intelligentie

Biologische Intelligentie Wat AI waarschijnlijk nooit zal kunnen 🕒 Leestijd: ± 8 minuten Disclaimer: Dit artikel is bedoeld voor educatie en bewustwording. Het vervangt geen medisch advies, diagnose o...

ADHD Balans in het Dagelijks Leven Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Dopamine Executieve functies Groei Hara Interoceptie Lichaamsbewustzijn Menselijke intelligentie Mentale gezondheid Neurodiversiteit Observer Polyvagaal Theorie Preventie & Bewustwording Stress Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn

19 jun. 2026 Kennisbank

ADHD: Stoornis of Aanpassing?

ADHD: Stoornis of Aanpassing? Een hypothese over neurodiversiteit 🕒 Leestijd: ± 8 minuten Disclaimer: Dit artikel is een filosofische en educatieve verkenning. ADHD is een erkende neurobiologische aan...

ADHD Balans in het Dagelijks Leven Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Dopamine Executieve functies Groei Lichaamsbewustzijn Mentale gezondheid Neurodiversiteit Polyvagaal Theorie Preventie & Bewustwording Stress Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn

19 jun. 2026 Kennisbank

Past de Mens Nog Wel in het Systeem?

Past de Mens Nog Wel in het Systeem? Wat ADHD ons misschien probeert te vertellen 🕒 Leestijd: ± 7 minuten Disclaimer: Dit artikel is een filosofische en verkennende hypothese. Het is geen medische dia...

ADHD Balans in het Dagelijks Leven Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Groei Lichaamsbewustzijn Preventie & Bewustwording Zelfregulatie bewustzijn

19 jun. 2026 Kennisbank

AI en de Toekomst van Menselijke Intelligentie

AI en de Toekomst van Menselijke Intelligentie Een hypothese over mens-zijn in een kunstmatige wereld 🕒 Leestijd: ± 7 minuten Disclaimer: Dit artikel is een filosofische en verkennende hypothese. Het ...

ADHD Balans in het Dagelijks Leven Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Groei Lichaamsbewustzijn Preventie & Bewustwording Zelfregulatie bewustzijn

19 jun. 2026 Kennisbank

ADHD: Is het Brein Defect, of Past de Omgeving Niet?

ADHD: Is het Brein Defect, of Past de Omgeving Niet? Een hypothese over mens, brein en omgeving ⏱️ Leestijd: 5 minuten De vis en de aap Stel je voor dat een vis en een aap samen naar school gaan. De a...

ADHD Bewustwording Concentratie Dagelijkse Gewoonten Groei Levenslessen Mentale gezondheid Overprikkeling Polyvagaal Theorie Stress Woede Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn lichaam en geest

18 jun. 2026 Kennisbank

Wanneer sporten niet meer alleen beweging is

Wanneer sporten niet meer alleen beweging is Over inspanning, eigenwaarde en het terugvinden van echte balans Inspanning als regulatie Wanneer inspanning ook eigenwaarde draagt De missing link: balans...

Bewustwording Groei Levenslessen Sport balans gezondheid lichaam en geest ontspanning stressregulatie zenuwstelsel

18 jun. 2026 Kennisbank

De voet die we verloren zijn

De voet die we verloren zijn Hoe moderne schoenen de vorm en functie van onze voeten beïnvloeden ⏱️ Leestijd: 4 à 5 minuten Heeft jouw voet de vorm van je schoen aangenomen? Kijk eens naar je voeten. ...

Balans in het Dagelijks Leven Bewegen met Aandacht Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Lichaamsbewustzijn Overbelasting Overprikkeling Preventie & Bewustwording Rugklachten & Houding Sport Zelfregulatie bewustzijn bilspanning fascia gezondheid houding lichaam en geest ontspanning stressregulatie zenuwstelsel

18 jun. 2026 Kennisbank

De gezonde voet: het fundament dat we vaak vergeten

De gezonde voet: het fundament dat we vaak vergeten Een sterk fundament voor het hele lichaam Wanneer heb jij voor het laatst bewust aandacht besteed aan je voeten? Waarschijnlijk niet vandaag. Missch...

Bewegen met Aandacht Bewustwording Lichaamsbewustzijn Overbelasting Overprikkeling Rugklachten & Houding Sport bewustzijn fascia gezondheid lichaam en geest ontspanning stressregulatie zenuwstelsel

1 jun. 2026 Kennisbank

Van Voet naar Nek

Van Voet naar Nek Waarom de oorzaak van een klacht zich niet altijd bevindt op de plek waar je pijn voelt "Een huis met een scheve fundering krijgt uiteindelijk scheuren in de muren. Toch repareer je ...

Balans in het Dagelijks Leven Bewegen met Aandacht Bewustwording Lichaamsbewustzijn Menselijke intelligentie Preventie & Bewustwording Rugklachten & Houding Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn gezondheid houding lichaam en geest stressregulatie zenuwstelsel

1 jun. 2026 Kennisbank

Kan jou voet dit nog?

Kan jouw voet dit nog? 5 eenvoudige zelftesten die verrassend veel kunnen vertellen over jouw lichaam 🕒 Leestijd: 5 minuten "Je voeten brengen je dagelijks duizenden stappen verder. Maar hoe vaak neem...

Balans in het Dagelijks Leven Bewegen met Aandacht Bewustwording Groei Lichaamsbewustzijn Overbelasting Preventie & Bewustwording Sport Zelftesten bewustzijn gezondheid houding lichaam en geest

1 jun. 2026 Kennisbank

Je voeten vertellen meer dan je denkt

Alles begint bij de basis Wanneer mensen last hebben van hun nek, schouders, rug of heupen, kijken we vaak naar de plek waar de pijn zich bevindt. Dat is logisch. We voelen immers de klacht daar waar ...

Balans in het Dagelijks Leven Bewegen met Aandacht Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Lichaamsbewustzijn Overbelasting Overprikkeling Preventie & Bewustwording Rugklachten & Houding Sport Zelfregulatie Zenuwstelsel ademhaling balans bewustzijn bilspanning fascia gezondheid houding stressregulatie zenuwstelsel

1 jun. 2026 Kennisbank

Waarom je lichaam soms vastloopt — alsof je computer te veel programma’s tegelijk draait

Deze blog is geschreven als een hypothese en metafoor om op een begrijpelijke manier naar stress, emoties en het zenuwstelsel te kijken. Niet als absolute waarheid, maar als een uitnodiging om anders ...

Bewustwording Levenslessen Overbelasting Verdriet Woede ademhaling balans bewustzijn gezondheid houding lichaam en geest ontspanning stressregulatie zenuwstelsel

7 mei 2026 Behandel je zelf

1
2