Balans begint niet bij doen, maar bij voelen Balans begint niet bij doen, maar bij voelen Hoe het lichaam leert terugkeren naar rust en natuurlijke regulatie Het lichaam hoeft niet gerepareerd te worden De eerste ingang: bewust waarnemen De twee... 26 feb. 2026 Blog
Wanneer sporten niet meer alleen beweging is Wanneer sporten niet meer alleen beweging is Over inspanning, eigenwaarde en het terugvinden van echte balans Inspanning als regulatie Wanneer inspanning ook eigenwaarde draagt De missing link: balans... Bewustwording Groei Levenslessen Sport balans gezondheid lichaam en geest ontspanning stressregulatie zenuwstelsel 8 jan. 2026 Blog
Sport maakt fit — maar maakt het ook gezond? Sport maakt fit - maar maakt het ook gezond? Lichaam en geest: geen twee systemen maar één geheel Waar is een fit lichaam voor bedoeld in de natuur? Wat intensief sporten doet met het zenuwstelsel E... Bewustwording Groei Overbelasting Sport 1 jan. 2026 Blog
Het Autonome Zenuwstelsel Het Autonome Zenuwstelsel – Van Onbewuste Gewoonte naar Bewuste Balans We leven in een tijd waarin we steeds meer denken en steeds minder voelen. Toch wordt onze staat van rust of spanning grotendeels... 7 nov. 2025 East meets West
Ozempic: hulpmiddel of afhankelijkheid? De populariteit van Ozempic (semaglutide) groeit razendsnel. Het middel, oorspronkelijk ontwikkeld voor type 2-diabetes, wordt inmiddels wereldwijd gebruikt om gewicht te verliezen. En dat werkt — sne... 6 nov. 2025 weetjes
Hielspoor – meer dan alleen een voetprobleem Hielspoor – meer dan alleen een voetprobleem Hielspoor is een veelvoorkomende klacht die zich meestal uit als een scherpe, stekende pijn onder de hiel , vooral bij de eerste stappen in de ochtend of n... 30 okt. 2025 Behandel je zelf
Invasieve behandeling Hielspoor door Chris Leon De controversiële hielspoor-aanpak van Chris Leon – effectief, maar niet voor iedereen Hielspoor is een hardnekkige klacht die veel mensen beperkt in hun dagelijks leven. Vaak heb je al van alles gepr... 30 okt. 2025 Blog
Makko-ho strekkingen Makkaho strekking preventieve observatie en oefeningen zorgen voor regulatie van lichaam en geest. Zelf heling begind bij aandacht Meridiaan strekkingen worden ook wel Do In, Dao-Yin of Makko-Ho oefen... Bewustwording 27 jun. 2025 Behandel je zelf
STOP met het zoeken naar externe bevestiging - doe in plaats daarvan dit Begrip als bron van innerlijke kracht – een les in ware verbinding In deze lezing vanuit Hawaï deelt Master Co een krachtige boodschap die raakt aan de kern van menselijk contact: Nederlandse ondertit... Bewustwording Groei Levenslessen Verdriet 18 apr. 2025 Levens lessen
“Je wordt niet gestraft voor je woede, je wordt gestraft door je woede.” Laat het los en leef vrij: over woede, keuze en innerlijke kracht Nederlandse ondertiteling in te stellen in Youtube Maak een afspraak In deze inspirerende lezing en korte geleide meditatie neemt Mast... Bewustwording Boosheid Galblaas Groei Lever Verdriet Woede 18 apr. 2025 Levens lessen
Het belang van vitamine D en ziekte behandeling Het belang van vitamine D bij ziekte en gezondheid Het belang van vitamine D bij de behandeling van ziekten wordt niet altijd voldoende belicht door zorgverleners en huisartsen. Toch speelt deze vitam... 1 apr. 2025 Ziekten
Diabetes Type 2 Hierbij een eerste voorzet met wat informatie. Neem het tot je en weet dat het lichaam altijd zich zelf heelt en dat jij alleen de omgeving moet bieden waarin het zich zelf kan genezen! Je bent een zi... Dibetes Obesitas Vitamine D 11 mrt. 2025 Introductie ziekte