Blog Posts | BalanceInAction

8 Artikelen

Zenuwstelsel ×

Biologische Intelligentie

Biologische Intelligentie Wat AI waarschijnlijk nooit zal kunnen 🕒 Leestijd: ± 8 minuten Disclaimer: Dit artikel is bedoeld voor educatie en bewustwording. Het vervangt geen medisch advies, diagnose o...

ADHD Balans in het Dagelijks Leven Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Dopamine Executieve functies Groei Hara Interoceptie Lichaamsbewustzijn Menselijke intelligentie Mentale gezondheid Neurodiversiteit Observer Polyvagaal Theorie Preventie & Bewustwording Stress Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn

19 jun. 2026 Kennisbank

ADHD: Stoornis of Aanpassing?

ADHD: Stoornis of Aanpassing? Een hypothese over neurodiversiteit 🕒 Leestijd: ± 8 minuten Disclaimer: Dit artikel is een filosofische en educatieve verkenning. ADHD is een erkende neurobiologische aan...

ADHD Balans in het Dagelijks Leven Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Dopamine Executieve functies Groei Lichaamsbewustzijn Mentale gezondheid Neurodiversiteit Polyvagaal Theorie Preventie & Bewustwording Stress Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn

19 jun. 2026 Kennisbank

ADHD: Is het Brein Defect, of Past de Omgeving Niet?

ADHD: Is het Brein Defect, of Past de Omgeving Niet? Een hypothese over mens, brein en omgeving ⏱️ Leestijd: 5 minuten De vis en de aap Stel je voor dat een vis en een aap samen naar school gaan. De a...

ADHD Bewustwording Concentratie Dagelijkse Gewoonten Groei Levenslessen Mentale gezondheid Overprikkeling Polyvagaal Theorie Stress Woede Zelfregulatie Zenuwstelsel bewustzijn lichaam en geest

18 jun. 2026 Kennisbank

Je voeten vertellen meer dan je denkt

Alles begint bij de basis Wanneer mensen last hebben van hun nek, schouders, rug of heupen, kijken we vaak naar de plek waar de pijn zich bevindt. Dat is logisch. We voelen immers de klacht daar waar ...

Balans in het Dagelijks Leven Bewegen met Aandacht Bewustwording Dagelijkse Gewoonten Lichaamsbewustzijn Overbelasting Overprikkeling Preventie & Bewustwording Rugklachten & Houding Sport Zelfregulatie Zenuwstelsel ademhaling balans bewustzijn bilspanning fascia gezondheid houding stressregulatie zenuwstelsel

1 jun. 2026 Kennisbank

Heb ik echt een zwakke onderrug?

Heb Ik Echt Een Zwakke Onderrug? Wat als je onderrug juist al jaren veel te hard werkt? ⏱️ 4 tot 6 minuten leestijd Heb Ik Echt Een Zwakke Onderrug? De Verrassing Die Ik Vaak Zie Je Rug Is De Hardwerk...

Bewegen met Aandacht Lichaamsbewustzijn Preventie & Bewustwording Rugklachten & Houding Sport Zelfregulatie Zenuwstelsel ademhaling balans bewustzijn gezondheid houding lichaam en geest ontspanning stressregulatie

10 mrt. 2026 Kennisbank

Mogelijke Oplossingen voor rug klachten

Mogelijke Oplossingen: Van Compensatie Naar Balans Wanneer de onderrug voortdurend hard moet werken, is de oplossing niet altijd om de rug nóg harder te laten werken. Vaak is het zinvoller om te onder...

Bewustwording Rugklachten & Houding Zelfregulatie Zenuwstelsel ademhaling gezondheid houding lichaam en geest psoas stressregulatie

3 mrt. 2026 Kennisbank

Balans begint niet bij doen, maar bij voelen

Balans begint niet bij doen, maar bij voelen Hoe het lichaam leert terugkeren naar rust en natuurlijke regulatie Het lichaam hoeft niet gerepareerd te worden De eerste ingang: bewust waarnemen De twee...

Balans in het Dagelijks Leven Bewegen met Aandacht Bewustwording Levenslessen Lichaamsbewustzijn Mentale gezondheid Overbelasting Overprikkeling Polyvagaal Theorie Preventie & Bewustwording Sport Zelfregulatie Zenuwstelsel ademhaling balans bewustzijn gezondheid houding lichaam en geest ontspanning polyvagaal theorie stressregulatie zenuwstelsel

26 feb. 2026 Kennisbank

De ADHD-paradox

Blogs met liefde gemaakt Over deze blog Dit artikel beschrijft een hypothese en een aanvullende visie op ADHD vanuit het perspectief van stress, zenuwstelselregulatie en maatschappelijke overprikkelin...

ADHD Concentratie Mentale gezondheid Overprikkeling Polyvagaal Theorie Stress Zelfregulatie Zenuwstelsel

19 sep. 2025 Zenuwstelsel & Zelfregulatie