Kitesurfen kan als een vorm van therapie worden gezien, zowel fysiek als mentaal. De combinatie van beweging in de buitenlucht, het overwinnen van uitdagingen en de sociale interactie kan bijdragen aan het welzijn van mensen. 

Fysieke voordelen:

• Cardiovasculaire training:
  Kitesurfen is een intensieve sport die je hartslag verhoogt en je conditie verbetert. 
  

Kracht en evenwicht:

Het vereist spierkracht en een goed evenwicht, wat bijdraagt aan een sterker en stabieler lichaam. 

Mentale voordelen:

• Stressvermindering:
  De concentratie die nodig is voor het kitesurfen kan helpen om negatieve gedachten los te laten en stress te verminderen.
• Verbeterde focus:
  Het vereist focus en concentratie, wat kan helpen om de geest te trainen om zich op het moment te richten.
• Zelfvertrouwen:
  Het overwinnen van uitdagingen en het leren van nieuwe vaardigheden kan het zelfvertrouwen vergroten.
• Contact met de natuur:
  Kitesurfen vindt plaats in de natuur, wat kan bijdragen aan een gevoel van rust en verbondenheid.
• Sociale interactie:
  Het is een sport die vaak in groepsverband wordt beoefend, wat sociale contacten stimuleert en een gevoel van gemeenschap kan creëren

Vliegeren is een mooie metafoor voor psychomotorische therapie. Een vlieger beweegt door het spel van de natuur. Het is een kunst om berusting te vinden in de onvoorspelbaarheid ervan, net zoals het leven, met zijn ups en downs. Wanneer je ervaart dat je de wind kunt laten leiden en je kunt overgeven aan situaties zoals ze gaan, zul je meer kunnen ontspannen in het moment. Vanuit beweging, in contact met je lijf, je bewust worden van gedragspatronen en grip leren krijgen op de bewegingen van de vlieger. Hoe vrijer je kunt bewegen, zowel letterlijk als figuurlijk, hoe vloeiender een vlieger zich laat dragen door de wind.