De controversiële hielspoor-aanpak van Chris Leon – effectief, maar niet voor iedereen
Hielspoor is een hardnekkige klacht die veel mensen beperkt in hun dagelijks leven. Vaak heb je al van alles geprobeerd: zooltjes, rekoefeningen, rust, misschien zelfs injecties. En soms lijkt niets écht te helpen.
In de video hieronder zie je een behandeling van Chris Leon, die bekendstaat om zijn directe en intensieve aanpak bij hielspoor. Hij gebruikt een manuele manipulatie van de peesplaat en de omliggende structuren van de voet.
Deze methode is behoorlijk pijnlijk tijdens de uitvoering, maar in sommige gevallen rapporteert men directe vermindering van spanning en pijn.
Waarom deze video delen?
We delen dit voorbeeld niet om te zeggen dat dit de enige juiste behandeling is, maar om te laten zien wat er mogelijk is binnen het fasciale werkveld.
Soms is het nodig om het bindweefsel echt “los te schrikken” — een aanpak die niet zacht is, maar wel snel resultaat kan geven.
Toch is het belangrijk te weten dat dit geen standaardbehandeling is.
Zo’n manipulatie vraagt kennis van anatomie, ervaring en vooral een goed gevoel voor wat het lichaam aankan. Niet ieder lichaam reageert hier hetzelfde op.
Waarom deze video delen?
We delen dit voorbeeld niet om te zeggen dat dit de enige juiste behandeling is, maar om te laten zien wat er mogelijk is binnen het fasciale werkveld.
Soms is het nodig om het bindweefsel echt “los te schrikken” — een aanpak die niet zacht is, maar wel snel resultaat kan geven.
Toch is het belangrijk te weten dat dit geen standaardbehandeling is.
Zo’n manipulatie vraagt kennis van anatomie, ervaring en vooral een goed gevoel voor wat het lichaam aankan. Niet ieder lichaam reageert hier hetzelfde op.
Wanneer kan deze aanpak een optie zijn?
In sommige gevallen, wanneer mildere vormen van behandeling zoals shiatsu, cupping, gua sha of acupunctuur geen blijvende verbetering geven, kan een meer directe manipulatie overwogen worden.
Het doel is dan om diep verkleefde fascia te mobiliseren en de natuurlijke doorstroming te herstellen.
Belangrijk is dat dit altijd in overleg gebeurt, en alleen als de cliënt goed begrijpt wat er gedaan wordt en wat hij of zij kan verwachten.
Onze visie
In onze praktijk geloven we dat er niet één enkele methode is die altijd werkt.
Soms heeft het lichaam zachte aandacht nodig, soms juist een gerichte, intensieve prikkel om weer in beweging te komen.
Wat voor jou het beste werkt, hangt af van de fase van herstel, de mate van stagnatie en jouw eigen grenzen.
We bespreken daarom altijd samen de mogelijkheden — van mild en ontspannend tot actiever en dieper werkend — zodat de behandeling past bij jou en jouw proces.
Ben je benieuwd welke benadering voor jou het beste zou kunnen werken bij hielspoor of hardnekkige peesklachten? Neem gerust contact op. We denken graag met je mee over een passende, veilige en effectieve aanpak.